Święta w dobrej atmosferze. O czym lepiej nie rozmawiać przy stole?

– Święta powinny być przestrzenią wolną od oceniania i krytyki – wskazują psychologowie. Jak podkreślają, nie wszystkie tematy powinny być poruszane przy wigilijnym stole.

– Pamiętajmy, że słowa ranią – mówi dr hab. Marlena Stradomska z Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz UMCS w Lublinie. – Nie poruszajmy tematów związanych z religią, polityką, naszym obecnym stanem fizjologicznym, kiedy możemy komuś sugerować, że jest w ciąży albo nie jest, albo: wyglądasz teraz tak, albo nie wyglądasz. Ten stół naprawdę nie musi być przestrzenią do tego, żeby oceniać kogoś, jak wygląda, w jaki sposób teraz funkcjonuje.

Eksperci podkreślają, że powodem napięć mogą być również różnice pokoleniowe, na których tle często pojawiają się nieporozumienia. Dodatkowo w tym czasie eksperci doradzają, aby skupić się na tematach lub aktywnościach, które potrafią łączyć. Może to być na przykład wspólny spacer lub gry planszowe.

InYa / opr. WM

Fot. pexels.com