Upał daje się we znaki. Jak sobie z nim radzą mieszkańcy Lublina?

Alert drugiego stopnia przed upałami dla województwa lubelskiego wydał Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej. Dziś w regionie temperatura wzrośnie nawet do 32°C.

CZYTAJ: Jedno kąpielisko w Lubelskiem nieczynne. Gdzie szukać informacji o jakości wody?

– Pogoda jest dość uciążliwa, ale są sposoby, żeby sobie pomóc podczas upałów – mówią mieszkańcy Lublina. – Staramy się unikać przebywania na dworze w godzinach największego nasłonecznienia i mamy ze sobą butelkę wody. Jest ciężko, ale są zimne napoje i wentylacja. Trzeba wypoczywać i pić dużo wody mineralnej z cytryną i miętą.

Lekarze apelują o zachowanie szczególnej ostrożności. Jak wskazują medycy, gdy temperatura osiąga 30°C zwiększa się ryzyko udaru cieplnego i przegrzania organizmu. W taką pogodę należy pamiętać o odpowiednim nawodnieniu, nakryciu głowy, a także unikaniu wyjścia na słońce w godzinach około południowych.

InYa / opr. AKos

Fot. archiwum RL